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二、哈士蟆油药膳
5.珍珠雪哈
【用料】 哈士蟆油25克,珍珠粉0.2克,鸡脯肉75克,猪膘肉25
克,火腿15克,冬笋15克,黄瓜15克,鸡蛋清2个,香菜10克,精盐2.5克,味精1.5克,花椒水5克,葱末5克,姜末5克,鸡汤500克,芝麻油0.2克。
【功效】
健肌肤,美容颜。适用于女性性功能低下、皮肤粗糙、产后虚弱,肺痨咳嗽,吐血,盗汗,神经衰弱等症。
【制法】
①将哈士蟆油放入碗内,用开水泡开,剔净筋膜、黑子。
②将鸡脯肉和肥猪肉砸成细泥,加入鸡蛋清、鸡汤、葱、姜末、精盐、味精搅拌。火腿、冬笋、黄瓜切成象眼片。
③
勺内放入汤,烧开后,移到文火上,把鸡泥和珍珠粉搅拌均匀,挤成小丸子,逐个放入汤内,待丸子漂浮后,撇净浮沫,放入火腿、冬笋、黄瓜、哈士蟆油、花椒水、精盐、味精,撇去浮沫,滴上芝麻油,盛入碗内。
④
把香菜切成末,装入碟内,随汤上桌即可。
6.什锦雪哈
【用料】 哈士蟆油25克,松子仁25克,苹果50克,香蕉50克,橘子50克,鸭梨50克,菠萝50克,金糕50克。
【功效】
补肾益精,润肺养阴。适用于一切虚损、肺痨咳嗽、烦渴等症。
【制法】
①将哈士蟆油择净黑子、皮等杂质,用温水洗净,再用温水泡1小时,用镊子除净黑线,洗净。
②将松子仁用温水泡3分钟,水果剥去皮、核,切成薄片。
③把哈士蟆油、水果等原料分别码在碗内,加入清水、白糖,上笼屉蒸8分钟。
④把蒸好的哈士蟆油滗入勺内,开锅后,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,撒上金糕片,滴上芝麻油,浇在什锦碗内即成。
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7.红枣雪哈
【用料】 红枣25克,水发哈士蟆油200克,黄瓜750克,橘子(罐头)50克,白糖500克,醋20克,香草粉1克,姜15克。
【功效】
补气血,益肾精。适用于气虚、血虚、面黄肌瘦、容颜憔悴、皮肤粗糙等症。
【制法】
①
将红枣洗净,去核。黄瓜洗净,切成3厘米长的段,用小勺刮去瓜子,即成瓜盅。
②
将姜切成细丝,放在碗内,下入白糖、醋,兑成糖醋汁,将瓜盅腌2个小时。
③
橘子瓣一切两段,大枣切成方丁,将铝锅放在火上,加入清水、糖(100克)。
④
水开后,放入哈士蟆油、橘子、大枣,盖上盖,移到文火上,焖10分钟,取下凉透。
⑤
将剩下的糖加入水熬成蜜汁,放入香草粉,待凉后放进冰箱内凉透。
⑥
将瓜盅整齐的摆放在盘内,将哈士蟆油、橘子瓣,大枣用小匙舀在瓜盅内,浇上蜜汁即成。
8.荷花雪哈
【用料】 干哈士蟆油15克,西红柿1000克,青梅丁5克,冰糖250克,水150克。
【功效】
补肾益精,润肺养阴。适用于产后虚弱、肺痨咳嗽、盗汗等症。
【制法】
①
将哈士蟆油剔去黑子和杂质,洗净,放入暖水瓶内,加入40℃热水,泡4小时,倒出滗干。
②
勺内加水和冰糖,溶化后,加入哈士蟆油,用小火熬,待糖汁稍浓时,倒入汤盘内。
③
将西红柿用热水焯一下,捞在凉水盆内,剥去皮,切成荷花瓣状,内瓤分两层(外层向外翻,里层向里翻),码在装哈士蟆油的汤盘周围。将青梅丁点缀在哈士蟆油中间,放入冰箱,凉后取出上桌即可。
9.菠萝雪哈
【用料】 干哈士蟆油15克,菠萝罐头1盒,水500克,白糖250克。
【功效】
清热解暑,消食止泻,滋阴润肺。适用于身热烦渴,消化不良,支气管炎,肺痨咳嗽,盗汗等症。
【制法】
①
将哈士蟆油剔去黑子和杂质,洗净,放入暖水瓶内,加入40℃热水,泡4小时倒出待用。
②
勺内加水、白糖、哈士蟆油,烧开后,用文火烧10分钟。将菠萝切成小块,下入勺内,烧开后,盛入汤碗内即成。
10.翡翠雪哈
【用料】 水发哈士蟆油200克,鸡脯肉125克,猪膘肉25克,鸡蛋清2个,菠菜150克,精盐2.5克,味精0.2克,葱10克,姜10克,香菜1.5克,鸡汤500克,芝麻油1.5克。
【功效】
润肺养阴,美容养颜。适用于病后虚弱,产后体弱,肺痨咳嗽,吐血,盗汗,神经衰弱,女性性功能减退等症。
【制法】
①
将哈士蟆油用水泡开,除去筋膜、黑子。葱、姜切末。鸡脯肉、猪膘肉合在一起砸成细泥,加入鸡蛋清、精盐、葱、姜末、味精和水搅匀,再分两份放在碗内。
②
将菠菜洗净,放在碗内,用擀面杖捣碎,再用纱布滤取菠菜汁,放入一份鸡泥内搅匀。
③
勺内放入鸡汤,汤开时移在文火上,用羹匙分别把两份鸡泥舀入汤内。待汤开后,放入哈士蟆油,撇去浮沫,盛入碗内,淋上芝麻油,放上香菜即成。
11.雪哈炸脊髓
【用料】 哈士蟆油3克,牛脊髓100克,干淀粉40克,面粉10克,精盐3克,味精2克,绍酒5克,猪油100克,椒盐5克,鸡蛋清适量。
【功效】
补肾益精,润肺养阴。适用于病后或产后虚弱,肺痨咳嗽,吐血,盗汗等症。
【制法】
①
把牛脊髓用开水焯熟,捞出泡在凉水碗里,待凉透除去外皮,用手劈成两条,再切成3厘米长段,加上精盐、味精、绍酒腌好,蘸上干面粉。将哈士蟆油泡发胀,煮熟。
②
把鸡蛋清放盘内,掺上干淀粉,用筷子搅均匀。
③
勺内放猪油,油热时,用筷子将牛脊髓和哈士蟆油夹起蘸上蛋泡糊放油内炸,炸至杏黄色时用漏勺捞出,控净油,盛在盘内即成。
12.雪哈海参
【用料】 哈士蟆油6克,水发海参600克,猪瘦肉300克,葱1.5克,姜末1.5克,葱白20克,鸡蛋清0.5个,绍酒1克,花椒水1克,酱油40克,白糖1.5克,味精10克,面酱0.5克,猪油75克,湿淀粉125克,鸡汤200克。
【功效】
补肾益精,润肺养阴。适用于病后虚弱,肺痨咳嗽,吐血,盗汗等症。
【制法】
①
将哈士蟆油淘洗干净,去杂质、筋皮,用温水浸泡1小时,再除去杂质,洗净待用。
②
将猪肉剁成细泥,加入葱、姜末、面酱、鸡蛋清、少许湿淀粉调匀,做成椭圆形的丸子。把海参顺刀切成两条或三条。葱白切成段。
③
勺内放入油,油烧至八成熟时,将肉丸子下勺内炸至金黄色时捞出。
④
勺内放入清水,烧开后,将海参放入,焯透捞出。
⑤
勺内放入猪油,烧热时,用葱段、酱油炝锅,添入汤,加入绍酒、花椒水、白糖、味精。同时,把一部分汤取出,放入另一勺内,煨上肉丸子、哈士蟆油,在文火上煨30分钟。剩下一部分汤,放入海参,文火煨2分钟后,用湿淀粉勾芡,盛入盘中间。再将煨好的肉丸子勾芡,出勺摆在海参周围即成。
13.雪哈猴头菇
【用料】 哈士蟆油6克,水发猴头菇150克,鸡脯肉100克,虾仁100克,冬笋25克,油菜15克,火腿15克,鸡蛋清2个,精盐3.5克,味精3.5克,湿淀粉3克,鸡汤150克,绍酒25克,葱丝10克,姜丝2.5克,蒜片1.5克,香菜段1克,猪油75克。
【功效】
补肾益精,润肺养阴。适用于病后虚弱,肺痨咳嗽,吐血,盗汗,面黄肌瘦等症。
【制法】
①
将雪哈油加水发透膨胀,剔去黑子、筋膜。虾仁洗净,把鸡脯肉、猴头菇、冬笋、火腿、油菜均切成片。
②
将猴头菇、鸡片、虾仁分别用精盐、味精、绍酒卤好,鸡片拌上蛋清、淀粉糊,虾仁拌上淀粉糊。
③ 将精盐(1克)、味精(0.5克)、绍酒(5克)、鸡汤、湿淀粉放在碗内,调成汁水。
④
勺内放油,五成热时,下入猴头菇,迅速滑散捞出,码在一碗内,加入哈士蟆油、鸡汤、精盐、味精,用武火上笼屉蒸15分钟。
⑤
将冬笋、鸡片、虾仁放油勺内,滑散捞出,倒去油。留下底油,用葱、姜、蒜炝锅,下入菜油火腿煸炒。将鸡片、虾仁、冬笋下勺内,烹上汁水,迅速翻勺、撒上香菜段,盛在盘子内的周围。
⑥
猴头菇下笼屉,将汤滗在勺内,用湿淀粉勾芡。猴头菇扣在双白中间,将汁浇在猴头菇上即成。
14.雪哈鱼唇
【用料】 哈士蟆油3克,水发鱼唇200克,鸡脯肉100克,猪膘肉40克,鸡蛋清2个,水发冬菇3克,火腿3克,油菜3克,葱段2.5克,姜2.5克,绍酒2克,花椒水2克,精盐2克,味精2克,高汤150克,猪油150克,湿淀粉4克。
【功效】
补肾益精,润肺养阴。适用于病后产后虚弱,肺痨咳嗽,吐血,盗汗等症。
【制法】
①
将哈士蟆油用温水泡发,使其膨胀成白色,除去杂质,备用。
②
将发好的鱼唇切成小象眼块,冬菇切两半,油菜、火腿均切成小象眼片。
③
把鸡脯肉同肥肉砸成细泥,用鸡蛋清调散,加入精盐、味精、花椒水、绍酒、高汤、湿淀粉调匀。
④
勺内放入清水,烧开后,下入鱼唇块、哈士蟆油,烫透捞出,沥净水分。
⑤
勺内放入猪油,烧热时把鱼唇块、哈士蟆油、油菜、火腿、冬菇下勺,煸炒片刻,倒入鸡泥,翻勺煸炒,炒熟后,盛入盘内即成。
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三、哈士蟆体食用
1.清炖哈士蟆
将哈士蟆洗净,摘除肠胃(刚经冬眠醒来,产卵未取食的林蛙只要洗净体表即可,无需剖腹去内脏)。把锅放在旺火上,加豆油或猪油烧热,先放葱、姜、花椒炒3分钟,一次加足清水和盐,将蛙放入锅内,并放少量猪肉片。烧开后,用慢火炖约30分钟,出锅前加入香菜,干汤时出锅即成。清炖哈士蟆新鲜可口,是最好的食用方法之一。
2.红烧哈士蟆
将哈士蟆洗净,摘除肠胃,并将猪肉、葱、姜切成段和片。豆油放入锅内,大火烧开,放入哈士蟆,炸至黄色略硬后及时捞出。倒出多余的油,留些底油,将肉片煸炒均匀后加入高汤搅匀,放入炸好的哈士蟆,炖15~20分钟,取出放入盘中,在锅内加淀粉勾芡即成。
3.油炸哈士蟆干
将晒干的哈士蟆干用刀拍打,使骨骼酥碎,浸入温水中泡20分钟,使蛙干变软,放入油锅炸至变黄色取出。倒出多余之油,留些底油,加入花椒、味精、酱油调料,将油炸哈士蟆干放入锅内翻炒,取出即成。
四、哈士蟆油保健食品
1.人参哈士蟆油
将人参(生晒参或红参)水煎,过滤出水煎液,冷却后用来浸泡哈士蟆油。泡开之哈士蟆油加适量糖(亦可不加),放入锅内蒸熟,冷却后服用。人参哈士蟆油具有人参和哈士蟆油双重营养保健作用,是比较好的哈士蟆油食用方法。
2.凉拌哈士蟆油
哈士蟆油泡开蒸熟冷却后,加入酱油、辣椒粉、醋、糖、味精等调味品,拌匀后作为凉拌菜或小菜,早餐食用。凉拌哈士蟆油没有腥味,适合一些不愿吃甜食的人。
3.哈士蟆油菜汤
在汤菜里加哈士蟆油增加营养价值,调整口味。菜汤、肉汤均可加入哈士蟆油,汤菜需在烧好之后加入哈士蟆油。
4.哈士蟆油米粥
小米、大米及其他米类做成米粥,在粥熟之后加入泡开之哈士蟆油,煮10分钟,即成哈士蟆油粥。哈士蟆油粥能增加粥饭的营养,又能改变哈士蟆油的适口性。
5.哈士蟆油筋饼
泡开哈士蟆油,用纱布包紧挤压过滤,使哈士蟆油变成细碎胶冻块,加入面粉揉均匀,制成筋饼营养好,松软可口。
6.哈士蟆油面条
用泡开并挤压过滤的哈士蟆油和面,压成面条,韧性大,耐水煮(长时间水煮不会煮碎),食用滑润可口,别有风味。
7.哈士蟆油水饺
用泡开并经挤压过滤的哈士蟆油和面,包成水饺,韧性大,耐水煮,吃起来有韧性,又滑润可口。
8.哈士蟆油凉菜
泡开哈士蟆油,经蒸熟后加入各种凉菜中,别有风味。
9.拔丝哈士蟆油
泡开哈士蟆油,用蛋清、淀粉挂糊,油炸,挂糖浆,做成风味独特、里软外脆的拔丝哈士蟆油。
10.哈士蟆油冰淇淋
将哈士蟆油泡开,经纱布挤压过滤,除去杂质,使之变成细小胶冻状颗粒,再加入牛奶、蛋黄、糖、淀粉糊等搅拌均匀,倒入冷冻器中,放入冰箱中进行冷冻,即制成营养丰富的哈士蟆油冰淇淋。
11.哈士蟆油酒
选用优质白酒,将泡开的哈士蟆油放入酒中,每千克可投入泡开哈士蟆油40克左右,浸泡1周即可饮用。
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